MOOC PER CAREGIVERS INFORMALI-FINALE-IT
Résumé de section
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ERASMUS+ HOPE
KA220-HED-F8D51393, Istruzione superiore
Rispondere alle ondate di calore nell'ecosistema degli anziani
HOPE:
MOOC per chi si prende cura di qualcuno
- Questo corso online è stato sviluppato appositamente per le persone che amano imparare leggendo brevi testi, guardando videoclip e rispondendo a domande. Questo strumento è pensato per coloro che si prendono cura delle persone anziane in periodi di ondate di calore: formali e informali. Ma anche per tutti coloro che vogliono sapere cosa si può fare in periodi di temperature molto elevate, come stare al fresco e come prevenire lo stress da calore, il tutto in modo rapido e accessibile.
Questo strumento è gratuito e, una volta completato, puoi scaricare un certificato, anch'esso gratuito. Per seguire questo corso e rispondere a tutte le domande, ti serviranno circa 30 minuti del tuo tempo. Nel caso in cui tu abbia risposto in modo errato a una domanda, vedrai immediatamente un feedback con una spiegazione.
Se desideri avere informazioni più approfondite sulle ondate di calore, sulle loro cause e sulle loro conseguenze, è disponibile un e-learning gratuito, realizzato con il supporto dell'UE, pensato per i professionisti del settore sanitario e del benessere: puoi cliccare sul link sottostante per avviare il MOOC per professionisti.
Per iniziare con questo MOOC scorri verso il basso fino alla PARTE 1
- PARTNERS
- GEMEENTE ROTTERDAM Netherlands, www.rotterdam.nl
- ISTITUTO PER SERVIZI DI RICOVERO E ASSISTENZA AGLI ANZIANI, Italy, https://www.israa.it
- IRMANDADE DA SANTA CASA DA MISERICORDIA DA AMADORA, Portugal , https://www.misericordia-amadora.pt/
- STICHTING HOGESCHOOL ROTTERDAM, Netherlands, https://www.hogeschoolrotterdam.nl
- Social Cooperative Enterprise of Cyclades, GREECE, https://e-learning.alteravita.eu/
- ELISAN RESEAU EUROPEEN POUR L INCLUSION ET L ACTION SOCIALE LOCALE
ASSOCIATION, France, https://elisannetwork.wixsite.com/elisan-network
HOPE WEB PAGE: https://hopeheatwaves.wixsite.com/hope
DISCLAIMER
The European Commission’s support for the production of this publication does not constitute an endorsement of the contents, which reflect the views only of the authors, and the Commission cannot be held responsible for any use which may be made of the information contained therein.
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Riepilogo
In diversi paesi, nonostante gli episodi crescenti di temperature estreme, gli impatti sulla salute correlati al calore sembrano diminuire. Ciò evidenzia l'efficacia delle attuali misure di prevenzione. Tuttavia, le proiezioni per l'Europa indicano chiaramente che senza adeguati sforzi per l'adattamento al calore-salute al cambiamento climatico, le esposizioni correlate al calore e gli impatti sulla salute associati potrebbero aumentare sostanzialmente. Tali proiezioni, combinate con le tendenze a lungo termine di invecchiamento e urbanizzazione, giustificano fortemente l'adozione di una prospettiva a lungo termine per gestire gli effetti sulla salute della temperatura nel contesto di un clima in cambiamento.
Per iniziare, clicca sul video qui sotto.Il clima dell'Europa nel 2050
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Riassunto parte 2
In questa parte del MOOC, vengono introdotti vari metodi per aiutare te, la tua famiglia e i tuoi pazienti a rimanere freschi durante le giornate estremamente calde. Come hai visto nella prima parte, l'impatto del calore sulla salute non dovrebbe essere sottovalutato, poiché l'esposizione prolungata a temperature elevate può portare a colpi di calore, disidratazione e condizioni più gravi come il colpo di calore. Capire come gestire la temperatura corporea e creare un ambiente più fresco è fondamentale, soprattutto per i gruppi vulnerabili come gli anziani, i bambini piccoli e gli individui con condizioni di salute preesistenti.
Nella prima sezione di questo capitolo, imparerai tecniche pratiche per raffreddare il tuo corpo e mantenere una temperatura corporea confortevole. Questi metodi includono strategie di idratazione, scelte di abbigliamento appropriate e suggerimenti per l'attività fisica durante le ondate di calore. Applicando queste tecniche, puoi aiutare a prevenire le malattie legate al calore e migliorare il tuo comfort generale durante il caldo.
Nel secondo capitolo del MOOC, esploreremo come mantenere il tuo ambiente di vita fresco e vivibile durante il caldo estremo. Ciò include suggerimenti su come ventilare la tua casa in modo efficiente, l'uso di ventilatori o aria condizionata e modi per bloccare il calore usando tende o materiali riflettenti. Inoltre, verranno forniti consigli su come creare spazi più freschi nella tua casa e quali azioni intraprendere se l'aria condizionata non è disponibile.
È importante riconoscere che la situazione di ognuno è diversa. Ciò che funziona meglio per una persona potrebbe non essere efficace per un'altra. Pertanto, è essenziale valutare le proprie esigenze e circostanze e capire quali strategie sono più adatte a te, alla tua famiglia e ai tuoi pazienti. Questo MOOC ti guiderà attraverso una serie di opzioni, ma la responsabilità finale è tua, adattando questi suggerimenti alla tua situazione specifica. Rimanere informati e preparati può fare una differenza significativa nella tua capacità di affrontare il caldo estremo.
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Riepilogo
Dopo aver appreso i pericoli del caldo estremo per la salute, in particolare per gli individui vulnerabili, e aver scoperto modi per mantenere freschi te stesso, la tua famiglia e la tua casa, questo capitolo amplia l'attenzione alla tua comunità e città più ampia. Esplora l'impatto significativo del calore sulle aree urbane, dove gli effetti possono essere ancora più intensi. Acquisirai informazioni sull'effetto isola di calore urbano e su come le aree urbane trattengono più calore. Questo capitolo sottolinea le azioni che puoi intraprendere per ridurre il calore nel tuo quartiere, dall'incoraggiare la creazione di spazi verdi alla promozione dell'uso di tetti freddi e materiali riflettenti .
Inoltre, questa sezione evidenzia il ruolo del coinvolgimento della comunità e del governo locale nella lotta ai rischi del caldo estremo. Imparerai strategie come piantare alberi, migliorare la pianificazione urbana e sensibilizzare l'opinione pubblica sull'importanza di ridurre l'esposizione al calore. Intraprendere queste azioni non solo aiuta a raffreddare il tuo quartiere, ma migliora anche la qualità della vita complessiva e la resilienza della tua città durante le ondate di calore. Che si tratti di piccoli cambiamenti nella tua casa o di sforzi collettivi nella tua zona, hai il potere di fare una differenza significativa nell'attenuazione degli effetti del caldo estremo nella tua comunità.
